MMA Lions mila - تشنج عضلات الظهر ============ تشنج العضلات هو حدث مفاجئ ومؤلم يعكس انكماشاً غير طوعي لعضلة واحدة او اكثر. يمكن ان يظهر الالم اثناء الراحة، وربما يسبب الاستيقاظ من
أعراض الإصابة بالام الظهر: - الام في العضلات على طول العمود الفقري من العنق وحتى أسفل الظهر. - عدم القدرة على الوقوف بشكل مستقيم دون… | Instagram
![الم وكلبشة اسفل الظهر/فى خمس دقائق تخلص من الم وشد وتشنج اسفل الظهر/علاج الم اسفل الظهر وكلبشة الظهر - YouTube الم وكلبشة اسفل الظهر/فى خمس دقائق تخلص من الم وشد وتشنج اسفل الظهر/علاج الم اسفل الظهر وكلبشة الظهر - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/Ug1OEbvkQZ0/maxresdefault.jpg)