موضوع Mawdoo3 - يعتبر محتوى الخضار من السعرات الحرارية منخفضاً، بينما تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن وغيرها من العناصر الغذائية الهامة للجسم مما يجعلها مثالية للرجيم #موضوع #تغذية #معلومات_طبية #اكل_صحي
![الناضج | Alnadeg on Twitter: "تحتوي الطماطم على نسبة عالية من فيتامين ج مع وجود نسب قليلة من السعرات الحرارية والدهون ولها العديد من الفوائد.. . https://t.co/XRMerYTmJ2" / Twitter الناضج | Alnadeg on Twitter: "تحتوي الطماطم على نسبة عالية من فيتامين ج مع وجود نسب قليلة من السعرات الحرارية والدهون ولها العديد من الفوائد.. . https://t.co/XRMerYTmJ2" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/CWNnDSIWsAQU274.jpg)
الناضج | Alnadeg on Twitter: "تحتوي الطماطم على نسبة عالية من فيتامين ج مع وجود نسب قليلة من السعرات الحرارية والدهون ولها العديد من الفوائد.. . https://t.co/XRMerYTmJ2" / Twitter
![عالم اللياقة البدنية - Abood Fitness - القيّم الغذائية للاطعمة - القيمة الغذائية للطماطم المجفف ( البندورة المجففة ) عالم اللياقة البدنية - Abood Fitness - القيّم الغذائية للاطعمة - القيمة الغذائية للطماطم المجفف ( البندورة المجففة )](http://abood.acccnetwork.com/wp-content/uploads/2020/12/12.png)