Panda بنده - أرسل لنا صحصوح اليوم هذه البطاقة ليذكرنا بأهمية تناول الخس في رمضان حيث يمكن أكل الكثير منه دون إضافة الكثير من السعرات الحرارية. هل تحرصون على وضع الخس بين
![ان كوب واحد من ال #خس المقطع يحتوي على 8 سعرات حرارية فقط ! كما أنه يمد الجسم ب 81% من حاجته اليومية من فيتامين "أ". | Lettuce, Food, Fresh food ان كوب واحد من ال #خس المقطع يحتوي على 8 سعرات حرارية فقط ! كما أنه يمد الجسم ب 81% من حاجته اليومية من فيتامين "أ". | Lettuce, Food, Fresh food](https://i.pinimg.com/736x/53/c8/03/53c80396dc5c908637a5befea59b928c.jpg)
ان كوب واحد من ال #خس المقطع يحتوي على 8 سعرات حرارية فقط ! كما أنه يمد الجسم ب 81% من حاجته اليومية من فيتامين "أ". | Lettuce, Food, Fresh food
قلّل السعرات وزيد متعة الطعم 🥬🥩🔥 مع لف الخس من #كاليفورنيا_برجر 😍❤️👌 Lettucewraps #california_burger | Instagram
Nutri-health - الفرق بين الخس العادي romaine و خس الايسبرغ ؟اي واحد برايكم قيمته الغذائية اعلى؟ النوعين يعطونا نفس السعرات الحرارية بالاضافة لنفس كميه الالياف ولكن كوب من خس عادي يحتوي على
![موقع الطبي | ما هي أهم فوائد خس الايسبرغ الصحية؟ ما هي القيمة الغذائية له والعناصر الغذائية التي تدعم فوائده المتعددة؟ وهل له أضرار؟ موقع الطبي | ما هي أهم فوائد خس الايسبرغ الصحية؟ ما هي القيمة الغذائية له والعناصر الغذائية التي تدعم فوائده المتعددة؟ وهل له أضرار؟](https://cdn.altibbi.com/cdn/large/image/2021/04/16/ea2ce5090e5d9ffe16d707da190e3929.png)