EgyMuscle - ╬╬╬ كمية البروتين في الأكل ╬╬╬ • لو بتتمرن تمارين مقاومة لهدف إنك تخس أو تبني عضلات.. كمية البروتين المطلوبة عامل أساسي للوصول لهدفك • عشان تعرف كمية البروتين المطلوبة:
الجيم متعة وأسرار - ملوحظة نسبة البروتين في الزره العويجة 11.3% مكتوبة سهوا في الصورة 1.3% | Facebook
![رشيق | ᴬᴮᴰᵁᴸᴸᴬᴴ on X: "كمية البروتين في بعض انواع البروتين الحيواني #في_ستين_صملة https://t.co/39XIFGy0wN" / X رشيق | ᴬᴮᴰᵁᴸᴸᴬᴴ on X: "كمية البروتين في بعض انواع البروتين الحيواني #في_ستين_صملة https://t.co/39XIFGy0wN" / X](https://pbs.twimg.com/media/DJ8SgJAXUAEFyrG.jpg:large)
رشيق | ᴬᴮᴰᵁᴸᴸᴬᴴ on X: "كمية البروتين في بعض انواع البروتين الحيواني #في_ستين_صملة https://t.co/39XIFGy0wN" / X
![محارب الدهون on X: "تخيل كم سعره حراريه موجود في ٤ قطع من كنتاكي ؟ المعلومات علينا و الحساب عاد عليك 🙀 #محارب_الدهون http://t.co/8S7AwKtCZo" / X محارب الدهون on X: "تخيل كم سعره حراريه موجود في ٤ قطع من كنتاكي ؟ المعلومات علينا و الحساب عاد عليك 🙀 #محارب_الدهون http://t.co/8S7AwKtCZo" / X](https://pbs.twimg.com/media/CC3GBGwUMAAtwW1.jpg)