![محمّد الحريري on X: "اقل انواع التمور سعرات حراريه هو تمر الخلاص .. حيث نسبة السكروز فيه ( ٠٪ ). #ميزان #عرب_دايت #محارب_الدهون http://t.co/HWdYp6z5bO" / X محمّد الحريري on X: "اقل انواع التمور سعرات حراريه هو تمر الخلاص .. حيث نسبة السكروز فيه ( ٠٪ ). #ميزان #عرب_دايت #محارب_الدهون http://t.co/HWdYp6z5bO" / X](https://pbs.twimg.com/media/BJA6dDPCAAEcFcx.jpg)
محمّد الحريري on X: "اقل انواع التمور سعرات حراريه هو تمر الخلاص .. حيث نسبة السكروز فيه ( ٠٪ ). #ميزان #عرب_دايت #محارب_الدهون http://t.co/HWdYp6z5bO" / X
![الدكتور خالد النمر on X: "كمية السعرات الحرارية في ١ جرام من التمر تعادل ٦ أضعاف السعرات الحرارية في وزن مماثل من البرتقال. https://t.co/D8qx65oUGY" / X الدكتور خالد النمر on X: "كمية السعرات الحرارية في ١ جرام من التمر تعادل ٦ أضعاف السعرات الحرارية في وزن مماثل من البرتقال. https://t.co/D8qx65oUGY" / X](https://pbs.twimg.com/media/Dtj8HKHW0AAC-2r.jpg:large)
الدكتور خالد النمر on X: "كمية السعرات الحرارية في ١ جرام من التمر تعادل ٦ أضعاف السعرات الحرارية في وزن مماثل من البرتقال. https://t.co/D8qx65oUGY" / X
Dietitian Sara El-Zeitounie - ان شاء الله يكون اول يوم سهل و خفيف عليكم و صحة و هنا😍🌙 لا تكثروا من التمر لأنه بالنهاية يبقى فيه سكر Moderation is the key 👌
![كم سعرة حرارية في حبة التمر الواحدة | كم حبة تمر في اليوم للرجيم بدون زيادة في الوزن | سعرات التمر - YouTube كم سعرة حرارية في حبة التمر الواحدة | كم حبة تمر في اليوم للرجيم بدون زيادة في الوزن | سعرات التمر - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/_eGlvr_QaJk/maxresdefault.jpg)